انجیر میوه بومی خاورمیانه و غرب آسیاست. خواص این میوه به قدری زیاد است که گفته می شود انسان تنها با خوردن انجیر می تواند زندگی خود را ادامه دهد.
انجیر غنی از کلسیم است و تراکم استخوان را افزایش می دهد.
▪ پتاسیم موجود در آن با از بین رفتن کلسیم از طریق ادرار مقابله می کند و در نتیجه مانع از نرمی استخوان می شود.
▪ برگ درخت انجیر برای سلامت قلب مفید است و تری گلیسیرید خون را کاهش می دهد.
▪ مانع بروز یبوست، کم خونی، سوءهاضمه و سرطان می شود.
▪ برای درمان بواسیر مفید است.
▪ پتاسیم موجود در آن فشار خون را کنترل می کند و از بدن در برابر بیماری های قلبی و فشار خون محافظت می کند.
▪ حافظه را تقویت و بی خوابی را درمان می کند.
▪ آنتی اکسیدان موجود در آن به حفظ نشاط کمک می کند.
▪ انجیر له شده را هفته ای ۲ بار روی آکنه یا جوش بمالید و پس از خشک شدن، صورت خود را بشویید. این روش برای رفع آکنه و جوش موثر است.
▪ منبع عالی فیبر است، در نتیجه در کاهش وزن موثر است.
▪ مصرف منظم آن خطر بروز سرطان سینه را کاهش می دهد.
▪ آب انجیر تسکین دهنده برونشیت است.